علاج الامساك عند الاطفال ليس بالأمر بالصعب؛ لأن الامساك في الاطفال عادة ما يحدث نتيجة العادات اليومية الغير صحية.
الامساك يعني عدم القدرة على التبزر بالصورة الطبيعية المعتاد عليها أو أن خروج البراز يصحبه بذل مجهود كبير لأن البراز صلب وجاف لا يمر بسهولة.
والخلاصة عند الخروج من الحمام إذا شعرت بأنك قضيت وقتاً من المعاناة أثناء التبرز فذلك يعني أنك تعاني من الإمساك.
مشهور جدا في الاطفال اعراض الامساك ومن اسباب ذلك:
فالاكثار من الاطعمة المليئة بالدهون والسكريات يسبب اضطرابات في حركة الجهاز الهضمي فيحدث الامساك.
وبدلا من ذلك ننصح بتناول الاطعمة الغنية بالالياف ومن أمثلة ذلك الفاكهة.
تنشط الالياف حركة الجهاز الهضمي وبالتالي تساعد في التخلص من الامساك.
انتظام حركة الجهاز الهضمي يحتاج إلى الحركة؛ لذا فممارسة الرياضة والنشاط يحفز انتظام حركة الجهاز الهضمي؛ مما يمنع حدوث الامساك الذي يرتبط بالخمول وقلة الحركة.
الامساك يحدث نتيجة صلابة الفضلات وجفافها وعدم قدرتها على الحركة في القناة الهضمية ويرتبط ذلك بقلة شرب الماء.
حيث تساعد الماء في التخيفف من صلابة البراز؛ مما يجعل عملية التبرز اسهل.
تأخير الذهاب إلى الحمام عندما تدعو الحاجة يسبب الإمساك؛ لأن ببقاء البراز لمدة أطول بالجسم يمتص منه جدار القناة الهضمية الماء فيصبح أكثر صلابة مسببا إمساك عندما تذهب للمرحاض في وقت لاحق.
لممارسة الرياضة العديد من الفوائد الضرورية لصحة أفضل لطفلك ومن ضمنها علاج الامساك عند الاطفال
الأبناء هم أثمن ما يملكه كل أب وأم. منذ اللحظة الأولى لولادتهم، يبدأ القلب بالارتباط… قراءة المزيد
السفر مع الأطفال كان يُعتبر تحديًا كبيرًا، لكن الحقيقة أن كثيرًا من المطارات وشركات الطيران… قراءة المزيد
هل نمتَ يومًا على همٍّ… فاستيقظتَ على حلمٍ غريبٍ جعلك تفكر لساعات؟هل يمكن أن تكون… قراءة المزيد
في كل عام، وتحديدًا في 20 نوفمبر، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للطفل… يومٌ ليس… قراءة المزيد
هل سبق لك أن سمعت عن نوع من السفر يدفعك للتأمل بدلاً من الاستمتاع؟ نوع… قراءة المزيد
إدمان الشاشات: خطر يهدد أطفالنا وكيفية مواجهته في عصر التكنولوجيا الرقمي، أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة… قراءة المزيد