كيف ندرب أطفالنا على صيام رمضان؟ | رمضان 2026

كيف ومتى نعلم أبناءنا الصيام

محتويات

شهر رمضان 2026 | رمضان شهر الصيام و الطاعات، شهر الخير و البركة. يتَحد كل المسلمين غنيهم و فقيرهم ليمتنعوا عن الطعام و الشراب

و إشباع الشهوات من أذان الفجر حتى مغيب الشمس.من حكمة الإسلام فرض الصوم على الجميع دون استثناء مساواةً بين الغني و الفقير؛

فالفرق بين العباد هو تقوى الله و العمل الصالح.

متى يحاسب الانسان على الصيام ؟ و متى يجب الصيام على الفتى ؟

من الطبيعي أن لدى الأطفال غريزة الرغبة بتقليد آبائهم في الصيام، و نجد الكثير منهم يصرون على الصيام و يحتار الأهالي

في هذا الشأن .. فما هو السن المناسب لصوم الصغار؟

اختلفت الآراء حول السن المناسب لصوم الأطفال. يقول طبيب الأطفال الدكتور أكرم سعادة أن سن الصيام

لا يبدأ قبل عمر ثمان سنوات.و هناك من يوصي بصيام الطفل بسن العاشرة لأنه العمر الذي يمكنه

من الصبر و القدرة على تحمل الجوع.إلا أن المتفق عليه هو صوم الطفل في حال تمام الصحة،

و توفر القدرة للصيام، و هذا بالطبع يرجع إلى بنية الطفل الجسدية قبل عمره.

تعويد الطفل على الصيام وأداء العبادات منذ الصغرو قبل سن التكليف أمر لابد منه؛ فالعلم في الصغر كالنقش على الحجر.

لكن ينبغي أن يكون بالترغيب لا الترهيب.

تحدث مع طفلك عن شهر الصيام من حيث فضل وثواب صيامه و مضاعفة أجر العبادات فيه.
قم بقراءة قصص عن شهر رمضان المبارك مع أطفالك، أو قم بمتابعة فيديوهات عن ذلك؛ لأنها أكثر تأثيراً من الأولى في الغالب.
اشتري أو صمم فوانيس رمضان كريم، و قم بمشاركة أبناءك تزيين البيت، و الإنشاد، و استخدم تطبيقات جميلة تعرض أناشيد رمضانية.
خصص ثياب صلاة جميلة للصبي، و لباس صلاة جميل للبنت؛ تشجيعاً لهما على الصلاة و أداء العبادات .
إبدأ صيام الأطفال تدريجياً حتى تقيس مدى تحملهم.
قدم المكافآت في حال صوم الطفل اليوم أو حتى جزء منه، و تحدث معه عن الأجر الذي حصل عليه.
اسأل الأطفال عن أحب الأطعمة لتقديمها على السحور أو الإفطار.
قم بتحميل لعبة فوانيس رمضان ليلعبوا بها

أولا: يجب تناول الأطفال وجبة سحور صحية والتقليل من الموالح و الأطعمة المقلية؛ للتخفيف من حدة العطش أثناء الصوم.
ثانياً: تخفيف النشاطات الحركية للأطفال التي تستهلك طاقة كبيرة من جسدهم. و الاستعاضة عنها بقراءة القرآن و القصص،
ومشاهدة البرامج المفيدة و الدينية الخاصة بالأطفال.
ثالثاً: استرخاء أو نوم الصغار أثناء الصيام في حال الإجهاد والإرهاق.

ملاحظة: في حال التعب الشديد لطفلك لا تصر عليه بالصيام حتى لا ينفر من فريضة الصوم،

أو يضطر للكذب و الإفطار سراً.

فيديو كيفية تدريب وتشجيع الاطفال على صيام شهر رمضان المبارك