فرط الحركة وتشتت الانتباه | تعرف على أهم نصائح التعامل مع طفلك

تعلم معنا كيفية التعامل مع تحديات فرط الحركة وتشتت الانتباه.

فرط الحركة وتشتت الانتباه | كيف تساعد طفلك؟

للوالدين دور أساسي في دعم الطفل للتغلب على الصعوبات اليومية التي يواجهها.

وكلما كنت قادرا على استيعاب حاجات طفلك ودعمه كلما زادت فرصة نجاحه في التغلب على صعوبات حياته.

اطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم خلل في الوظائف التنفيذية للدماغ أي اضطراب في نمو الطفل المعرفي مما يؤدي إلى عدم القدرة على التفكير والتخطيط والتنظيم وإنجاز المهام.

فيصبح دور الوالدين القيام بهذا الدور من خلال إرشاد وتوجيه الطفل؛ كي يكتسب هذه المهارة مع الوقت بشكل تدريجي.

هؤلاء الاطفال لديهم رغبة في تنفيذ اوامر والديهم، والجلوس بهدوء، وتنظيم غرفتهم لكنهم لا يدرون كيف.

ادراكك لهذا المفهوم سيجعلك تتعامل مع تصرفات طفلك بهدوء وصبر وحكمة وتعاطف.

  • حافظ على هدوئك وتصرف بإيجابية

حفاظك على هدوئك وتركيزك سيساعد طفلك بشكل كبير في التغلب على الصعوبات التي تواجهه.

وستتمكن من دعمه وتوجيهه؛ مما يكسبه مهارات مع الوقت تساعد في تخفيف الاعراض بشكل تدريجي.

تصرفك الإيجابي سيجعل الطفل أكثر تركيزا وهدوءا؛ لذا كن ايجابياً في ردة فعلك.

  •  هوّن عليك

لا داعٍ للقلق والغضب من عدم قيام الطفل ببعض الأشياء المطلوبة منه. فإذا طلبته منه شئ ولم يفعله لكنه نفذ طلبين آخرين وأدى واجبه الدراسي فلما الغضب؟

إذا كنت شخص مثالي وتتوقع من طفلك الذي يعاني من اضطراب سلوكي تنفيذ كل مهمه ستشعر بعدم الرضا دائما عن طفلك وستتوقع منه تنفيذ مهام من المستحيل أن يقدر عليها.

  • حب طفلك

العطاء لابد معه حب ليكون الشخص راضٍ عما يفعله. اشعر بقيمة طفلك... كم هو مميز... كم هو إيجابي... كم هو برئ...

كن على يقين أن طفلك قادر على التعلم، التطور، التحسن... طفلك يمكنه أن ينجح في الحياة فقط ساعده...

ولترسيخ هذا الاعتقاد في ذهنك اكتب ورقة بما تحبه في طفلك وما يميزه وأقرأها كل يوم.

  • اهتم بنفسك

فاقد الشئ لا يعطيه... يجب أن تهتم بنفسك جيداً لتتمكن من رعاية طفلك بشكل جيد.

اهتم بتناول الغذاء الصحي... ممارسة الرياضة...

وينصح بزيارة طبيب نفسي في حالة الشعور بالاكتئاب أو القلق فهذا أمر طبيعي جدا في هذه المرحلة.

التعامل مع طفل يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه تحدٍ صعب يحتاج إلى صبر وعلم ومجهود من الأهل.

مترجم بتصريف:

ADHD Parenting Tips

أضف تعليق